C’est l’automne ! Nos rendez vous changent à nouveau:
Renforcement musculaire tous les mardis soir à 18h30 au gymnase de la croix blanche.
Et entrainement le jeudi soir à 18h30 au stade de la chagne.
C’est la rentrée ! Nous vous attendons pour découvrir, sans engagement, la course à pied et la marche nordique dans un esprit convivial.
Rendez vous les mercredis à 18h30 au CRAPA de la foret de SEILLON pour un entrainement ouvert à tous les niveaux.
Vous êtes les bienvenus dans notre belle foret !
SEILLONAISE 2021
ULTRA 01
69 Km et 3000 de d+ entre Chezery et Oyonnax ce samedi 10 Juillet pour 4 membres de CAP SEILLON 
Frédéric dit kiki 52° en 10h54 
4° M4
Le duo Gaëlle 66° au scratch et 2° M4 
et Sylvain et 67° (7° M2) en 11h51 
Bernard 88° (4°M4) en 13h46
Très belle course de la team CAP SEILLON malgré une météo très très compliquée sur la fin pour Bernard 
AG de CAP SEILLON en extérieur cette année
Reprise de la compétition sur l’ULTRA 01 la semaine dernière pour Fred, Patrick et Sylvain ! Ça fait du bien de remettre un dossard.
Deux équipes CAP SEILLON au trail des CABORNIS sur le 23km et 1000M de D+
Parcours très vallonné et très gras de 23km pour 970 de d+
Séverine et Kiki 11° équipe mixtes en 2h48
Benoit et Sylvain 6° équipe homme en 2h25
Résultats du 10 Km de Bourg en Bresse
Baila 37’59 44° SEH
Joseph 47’15 18° M4H
Catherine 48’36 2° M4F
Tonio 49’50 12° M5H
Victoire de Gaëlle sur le semi marathon de nuit St Georges dans la catégorie M4 en 1h48
Belle représentation de CAP SEILLON à St Just cette année encore !
Tous les mardi soir pendant la période hivernale c’est renforcement musculaire…
Challenge CAP3B
Challenge regroupant les courses du 10 kms de St Just, Bourg, Buellas, Saint Rémy, Foissiat, St André sur Vieux Jonc, Vandeins, Péronnas, St Jean sur Reyssouze, Domsure, Verjon, St Denis les Bourg, St Etienne du Bois, St Martin Le Chatel, Etrez, Treffort-Cuisiat, Coligny, Attignat, Polliat, Seillon, Confrançon, Marboz et Druillat.
Patrick BOZON termine 7° du challenge 2019 ! Bravo
L’équipe CAP SEILLON vous souhaite une très bonne année 2020 !
DEPART LA SEILLONNAISE 2019
https://photos.app.goo.gl/wFa3GZbJwtXTLE1u9
PHOTOS COURSE LA SEILLONNAISE 2019.
https://photos.app.goo.gl/fQEbDi8tAKPhZVtNA
Une nouvelle édition de la Seillonnaise qui a permis de récolter une jolie somme de 4000 € au profit de l’association Rêves. Merci a l’ensemble des bénévoles, des partenaires publics et privés et des concurrents qui permettent cette organisation.
